Tipos de retiro: de yoga, meditación, desarrollo personal… ¿cuál es para ti?
Los retiros están de moda. Y a nosotros no nos gustan las modas, pero hay algunas que llegan por necesidad, cuando nosotros o nuestro medio,…
No se trata de autoayuda. Se trata de autocontrol. Descubre cómo funciona el cerebro humano y aprende a priorizar objetivos para ser un poco más feliz y estar en paz contigo mismo.
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Lo primero, y que quede muy claro: Aprender a vivir y a estar solo es algo fundamental y con lo que la mayoría de la…
Minimalismo. Tan de moda, y tan poco realista. Tan subjetivo. ¿Quieres ser minimalista? Hay que ser muy radical. Pero puedes hacerlo progresivamente, como yo. Ahí…
La soledad tiene un componente básico en tu desarrollo emocional y mientras no sepas convivir con ella, habrá algo en ti que no estará bien.…
12 MESES – 12 LIBROS PARA EMPEZAR A SACAR LO MEJOR DE TI EN 2020 No es “autoayuda”, es desarrollo mental, desarrollo emocional, autocontrol, formación…
Millones de personas en el mundo creen que tienen mala suerte. Pero a muy pocos oirás hablar de su buena suerte. ¿Cuál es el truco…
“Somos lo que pensamos” dijo Buda. Pero cada vez más estudiosos del comportamiento humano aseguran que también “somos lo que sentimos”. ¿Qué es lo que…
Cuando conocí a Erika Paez por primera vez lo noté enseguida. Había algo especial en ella. Algo que no sabía bien cómo definir… porque no…
Te voy a contar una de las pérdidas más tristes que he sufrido: La de la ilusión. En 2012, llevábamos más de 20 años soñando…
Hace unas semanas, una suscriptora me escribió un email que podría haber escrito yo misma hace apenas un par de años. Todo lo que escribió…
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